10/10（四）天晴
今早到粉嶺公眾泳池試游。幸晨姐說自己已沒事，很心急要為渡海泳做準備。我們七點半進去，發現已經有不少泳客。早上天氣有點清涼，但晨光已經斜斜照在泳池上。姐們和我都穿了運動型泳衣，我和庭音姐是一樣的白色，幸晨姐是粉紅色的，十分搶眼。
標準泳池長五十米，水深也比私人會所泳池深很多。在兩端上下水的地方，我只勉強站得住，中間更是觸不到底。姐們怕我不習慣，先陪我游了兩次來回，然後她們便在中線練習，我在可以扶到池邊的側線自己游。大池的水阻好像比較強，游起來比較吃力。我游了四個直池連續來回，便要停下來休息。再來便只能兩個兩個地分開游。最後沒有多少力氣剩下來練自由式了。姐們則連續游了三十個直池，即是一千五百米。
游的時候也不覺冷，但熱量消耗之後，上水卻有點顫抖起來。連忙到更衣室淋了熱水，幸晨姐還笑說為甚麼…