6/3（四）寒冷，下雨
早上氣溫驟降，外面下著微雨。姐們傳來訊息，說會照原定計劃跑十五公里。我回說我會過去幫她們弄早餐。
姐們九點半回來了，雖然穿了薄風衣，但也渾身濕透。她們立即去了淋熱水浴，以免著涼。我弄了多種穀物的麥片，厚多士和煎蛋，還有沙律和奶茶。因為跑步消耗很大，姐們吃得很多很快。
庭音姐上網查了名古屋的天氣預報，星期日比賽當天會間中天晴，降雨機率很低，氣溫介乎 3 至 15 度，非常適宜長跑。看來天氣方面無需顧慮了。今天跑了十五公里，往後兩天也會休息和補充能量，直至週日正式比賽。我們會在星期六早上登機，下午到達名古屋。
之後庭音姐又趕出去上班了，幸晨姐也有事做，我便自己回家。花了大半天收拾行李，其實只是前後四天，要帶的東西不多，但每次出門都很緊張，這次尤其。雖然跑馬拉松的是姐們，我只是去給她們打氣，…